7 regras essenciais para você evoluir no beach tennis

Para começar a jogar beach tennis, é importante conhecer algumas regras básicas sobre o esporte, desde tamanho da quadra e materiais utilizados, até mesmo sobre a pontuação dos jogos.

Conheça 7 regras essenciais do beach tennis:

1. Quadra: A quadra de beach tennis tem 16 metros de comprimento e 8 metros de largura, com uma rede que fica a 1,80 metros de altura do chão. A marcação da quadra na areia é feita com uma fita presa ao solo.
2. Bola: A bola de beach tennis é semelhante à bola de tênis, mas a pressão é menor, ou seja, é uma bola mais macia. O peso varia entre 54 e 56 gramas, e a circunferência é de cerca de 21,5 a 22,5 centímetros.
3. Raquete: As raquetes profissionais de beach tennis têm um comprimento de 50 centímetros entre o cabo e a cabeça da raquete e uma largura de 23 centímetros.
4. Saque ou Serviço: O saque é feito por trás da linha de fundo e deve ser executado dentro da área da marcação da quadra oposta. O jogador deve lançar a bola para o alto e acertá-la antes de tocar o chão. O serviço pode ser feito em qualquer direção.
5. Pontuação: O beach tennis usa um sistema de pontuação semelhante ao do tênis, onde um jogo é composto por pontos, games e sets. Um set é geralmente jogado até 6 games e os games são contados em pontuação de 15, 30 e 40. Havendo empate em 40 a 40, a próxima dupla a fazer o ponto, ganha o game (diferente do tênis que existe a vantagem antes de concluir o game), e um jogo pode ser decidido em um set ou melhor de três sets, ou seja, a dupla que fizer dois sets antes, ganha. A pontuação de sets depende de cada torneio.
6. Faltas: Algumas faltas comuns no beach tennis incluem tocar na rede, tocar a bola duas vezes consecutivas ou lançar a bola fora dos limites da quadra.
7. Participantes: Em geral os jogos e torneios são compostos por duplas, podendo ser do mesmo sexo, ou mista. Existem casos especialmente em treinamentos, que são realizados por jogos de simples, ou seja, um jogador contra outro jogador, neste caso costuma-se reduzir o tamanho da quadra.

Com estas regras, você estará preparando para evoluir nas quadras e não dar nenhuma bola fora, senão é ponto do adversário.

Siga a Total nas redes sociais para ficar ainda mais por dentro do beach tennis.